Mă numesc Józsa Tihamér, sunt alergător de maraton și ultramaraton, precum și antrenorul echipei de alergare No Limit Runner.
Cred că în viață – la fel ca în alergare – perseverența, modestia și conștientizarea sunt cele care ne duc înainte. Pentru mine, echilibrul este esențial: în corp, în suflet și în alergare deopotrivă.
Mă ocup activ de mișcare și de dezvoltarea performanței, în special prin alergare. Distanțele ultra m-au învățat că rezultatele adevărate nu apar de pe o zi pe alta, ci pot fi obținute prin muncă consecventă, atenție și evoluție continuă. Acest principiu mă ghidează atât în viața de zi cu zi, cât și în activitatea mea de antrenor.
Pentru mine, alergarea este mai mult decât un sport: este autocunoaștere, forță interioară și perseverență. În cadrul antrenamentelor mele nu pun accent doar pe condiția fizică și pe ritm, ci și pe faptul ca fiecare alergător să își înțeleagă propriul corp, să își recunoască punctele forte și să obțină performanță într-un mod sustenabil pe termen lung.
Ca antrenor, pun în centrul activității conștientizarea, pregătirea personalizată și sprijinul constant. Cred cu tărie că în spatele cifrelor și datelor se află întotdeauna un om — cu o poveste unică, obiective și capacități proprii — iar ținând cont de acestea, îi ajut pe sportivi să evolueze.
