Sunt absolventă a Facultății de Nutriție și Dietetică din cadrul Universității de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca, promoția 2014-2017. Cred cu tărie în puterea nutriției ca instrument de prevenție și abordez sănătatea dintr-o perspectivă holistică, luând în considerare conexiunea dintre corp, minte, suflet și stilul de viață.
Ofer consultații nutriționale personalizate, cu specializare în gestionarea afecțiunilor gastrointestinale, precum sindromul de intestin iritabil, gastrita, refluxul gastroesofagian și disbioza intestinală. De asemenea, sprijin pacienții cu dezechilibre hormonale, precum sindromul ovarelor polichistice, hipotiroidismul și tiroidita autoimună Hashimoto, având în vedere nevoile lor specifice și impactul alimentației asupra sănătății.
Misiunea mea este să vă ajut să descoperiți o relație echilibrată cu mâncarea/alimentațiași să vă recăpătați starea de bine prin alegeri sănătoase și sustenabile.
Când a fost ultuma dată când te-ai provocat cu adevărat? Când ai ieșit ultima oară din zona ta de confort? Schimbarea are loc în discomfort. Dacă faci același alegeri zi de zi, nimic nu se va schimba, fie că este vorba de a avea mai multă energie, de a pierde în greutate sau de a-ți îmbunătăți sănătatea. Dacă vrei o schimbare, trebuie să faci lucruri diferite față de cele cu care ești obișnuit. Așa lucrez eu cu pacienții mei. Începem cu o mică schimbare, iar odată ce acesta devine parte din rutina ta, construim mai departe. Prima reușită este cea care alimentează motivația, iar un simplu pas poate avea un efect de undă care te apropie de obiectivul tău. Îmi place să lucrez îndeaproape cu pacienții mei, oferindu-le nu doar recomandări dietetice, ci și sprijin constant și motivație.
