Sunt Kozma Orsolya, dietetician și antrenor. Interesul meu pentru știința nutriției a început din experiențe personale și ulterior s-a transformat într-o profesie. Mi-am finalizat studiile la Facultatea de Științe ale Sănătății a Universității Semmelweis, specializarea Dietetică, iar de atunci continui să mă perfecționez constant pentru a putea oferi pacienților mei cunoștințe actualizate și de încredere.
Principalele mele domenii de specializare sunt tratamentul tulburărilor alimentare, nutriția sportivă, obezitatea și rezistența la insulină, precum și terapia nutrițională pentru femeile însărcinate și persoanele cu probleme digestive (IBS, SIBO, colită, Crohn). În activitatea mea, consider esențială dezvoltarea unui stil de viață sustenabil pe termen lung, adaptat nevoilor individuale. Cred cu tărie că schimbările reale pot avea loc doar dacă învățăm să ne ascultăm corpul, să-i înțelegem funcționarea și să-l respectăm.
În prezent, lucrez ca dietetician în cabinetele Naromed și EnMedica din Târgu Secuiesc și Sfântu Gheorghe și susțin antrenamente de grup și individuale. De asemenea, încerc să vorbesc într-un mod accesibil despre legătura dintre alimentație, mișcare și stil de viață la Sepsi Rádió și în podcastul meu „Tányér és tudat”.
Cursuri și formări profesionale în domeniul dieteticii:
- Universitatea Semmelweis, specializarea Dietetică (BSc, 2021)
- Nutrition and Lifestyle in Pregnancy – Ludwig-Maximilians-Universität München (2021)
- Curs de consilier în echilibru hormonal complementar – Konnektív Felnőttképző (2022)
- Curs de diagnostic de laborator SYNLAB (2023)
- Workshopuri pe tema nutriției sportive
Scopul meu este să te sprijin cu o abordare autentică și centrată pe om în drumul tău spre sănătate – fie că este vorba despre prevenție, fie despre terapie.
